Nu när världsläget ser osäkert ut och de flesta oroar sig för framtiden, fortsätter jag att läsa vidare i boken En kurs i kärlek. Det gör att jag känner mig lugn och varseblir världen på ett nytt sätt. Människan kan välja att se en situation med rädslans ögon eller med kärlekens ögon. Det kan vara svårt att välja kärlekens väg när vardagens händelser gör sig påminda. När jag saktar ner och inte stressar, är det lättare att höra och känna vilket val jag ska göra. Jag förstår att jag ska sluta med dömande, bedömande och värderingar.
Det finns ett roligt exempel om du vill prova hur det känns inom dig när du inte dömer. Gör så här:
Du ser ut genom fönstret och ser den härligt gröna gräsmattan, solen skiner ljuvligt och värmer jorden, fåglarna i träden kvittrar underbart och blommorna i rabatten har så vackra färger och lockar till sig fjärilar. Istället för att säga eller tänka dessa beskrivande ord, rapporterar du bara vad du ser: ”gräsmattan är grön, solen skiner, fåglarna kvittrar och blommorna har slagit ut”.
Lägg märke till om du upplever något skillnad. Känner du dig närmare naturen och allt du ser på?
Att se med rädslans ögon är att se illusionen och att se med sanningens ögon är att se sanningen.
I kapitlet ”Den fysiska verkligheten” läser jag följande: ”Du ska inte vara rädd för de förändringar som kommer att ske i din fysiska form när den börjar vägledas av sanningens tankesystem i stället för illusionens tankesystem. Du kommer att vara mindre rädd för dessa förändringar om du inser att allt som har kommit av kärlek kommer att bevaras och att allt som har kommit av rädsla kommer att falla bort”.
Om du vill veta mer om den här fantastiska boken och vår dialoggrupp som är aktiv i allra högsta grad, kontakta mig på mail: carina.b.hansson@gmail.com
Kram Carina